晕车症状持续不减怎么办

晕车症状持续不减的应对方法主要有药物治疗、行为干预和认知疗法。药物治疗包括使用抗组胺药、抗胆碱药等。行为干预如选择合适的乘车位置、调整呼吸方式等。认知疗法则是通过心理疗法改变对晕车的认知。

1、药物治疗：对于严重的晕车症状，医生可能会建议使用抗组胺药、抗胆碱药等药物来缓解症状。这些药物能够抑制晕车引起的恶心、呕吐等症状，但可能会有一些副作用，如口干、困倦等。

2、行为干预：选择合适的乘车位置，如坐在驾驶员旁边或坐在车厢中间，这样可以减少因车辆晃动造成的晕车症状。此外，调整呼吸方式，如深呼吸，也可以缓解晕车症状。

3、认知疗法：心理疗法，如认知行为疗法，可以帮助改变对晕车的认知，通过训练，逐渐减少晕车症状。

在晕车症状持续不减时，如果以上方法无效，应及时就医寻求专业帮助。同时，应避免在饭后立即乘车，避免阅读或使用手机等导致视觉固定的行为，这些都可能加重晕车症状。