如何治疗非特异性肋软骨炎

治疗非特异性肋软骨炎的方法包括药物治疗、物理治疗和保守治疗。

1、药物治疗：非特异性肋软骨炎常见的药物治疗包括非处方抗炎药、肌肉松弛剂和镇痛药。如布洛芬、阿司匹林等可以缓解炎症和疼痛。如果病情严重，医生可能会考虑开处方类药物。

2、物理治疗：物理治疗师可以指导进行一些恢复肌肉力量和柔韧性的康复训练。同时，局部热敷、冷敷和电疗等物理疗法也可以减轻症状。

3、保守治疗：避免剧烈运动和长时间保持同一姿势。采取良好的睡姿，避免在硬质床垫上睡觉。保持正常体重，适度运动，避免劳累和过度使用胸部肌肉。

在治疗期间，应坚持医生的建议和治疗方案，定期复查，观察病情变化。若症状没有明显改善或加重，请及时就医。