焦虑型依恋算心理疾病吗

焦虑型依恋不算是心理疾病，而是一种不安全的依恋模式。依恋是指人与人之间形成的一种情感联系，源于个体对安全和满足需求的渴望。依恋模式分为安全型依恋、回避型依恋、焦虑型依恋等。

焦虑型依恋表现为对依恋对象（通常是亲密伴侣）有强烈的依恋需求，容易感到不安全，担忧被抛弃。

在人际关系中，焦虑型依恋者往往过于依赖他人，容易表现出紧张、敏感、急切寻求保护和关怀等特点。这些特点可能会导致亲密关系出现问题，但并不属于心理疾病范畴。

针对焦虑型依恋，可以通过心理咨询或自我调适，增强自信心与自主性，学会建立安全感、平衡个体与依恋对象（伴侣）之间的关系，以形成更为健康的依恋模式。建议寻求专业心理学家的帮助，进行心理咨询和治疗，改善依恋模式的问题。