性行为和手淫哪种更容易伤害身体

性行为和手淫都有可能对身体造成伤害，但具体哪种更容易伤害身体，取决于个人的行为和习惯。

如果性行为是在健康、安全、相互尊重和同意的情况下进行，并且遵守了良好的卫生和安全措施，那么它通常不会对身体造成伤害。然而，如果性行为不安全或不卫生，例如无保护措施的性行为、多个性伴侣等，则可能增加感染性传播疾病的风险，如艾滋病、乙肝、丙肝等。

如果手淫过度或方式不当，可能会对身体造成伤害，例如造成生殖器官的损伤、感染或炎症等问题。

因此，无论是性行为还是手淫，都需要在健康、安全、相互尊重和同意的前提下进行，并且遵守良好的卫生和安全措施。如果有任何疑虑或担忧，请咨询医生或专业人士。