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空腹饮用酸奶会导致恶心吗

问题描述:请问空腹饮用酸奶会导致恶心吗?
发布于2022-01-02・浏览2085次

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空腹饮用酸奶一般不会直接导致恶心,但是对于一些特殊情况或者某些人群可能会引起不适。

酸奶是一种营养丰富、易于消化吸收的食品,适量饮用有益于肠道健康。

然而,有些人可能对乳糖不耐受,空腹饮用酸奶可能会加重乳糖不耐受的症状,如腹胀、腹泻、恶心等。

此外,如果酸奶储存不当或过期,可能会导致细菌滋生,引起食物中毒,也会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

因此,建议在饮用酸奶前,先了解自己的身体状况和饮食习惯,避免过量饮用或空腹饮用,以减少不适症状的发生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。