肩胛穴疼痛怎么办

肩胛穴位于肩部，第七颈椎棘突下，左右旁开1.5寸处。肩胛穴疼痛可能与颈椎病、肩周炎、菱形肌劳损、背部筋膜炎等疾病有关，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗，如物理治疗、药物治疗等。

1、颈椎病：颈椎病可能会引起肩胛穴疼痛。患者可以通过颈椎牵引、颈部制动、热敷、按摩等物理治疗缓解症状。必要时可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。病情严重时可以考虑手术治疗。

2、肩周炎：肩周炎也可能引起肩胛穴疼痛。患者可以通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗等缓解症状，必要时可以进行手术治疗。

3、菱形肌劳损：长时间保持不良姿势可能会导致菱形肌劳损，引起肩胛穴疼痛。患者可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解症状，也可以进行微波治疗、红外线照射等物理治疗。

4、背部筋膜炎：背部筋膜炎也可能引起肩胛穴疼痛。患者可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解症状，也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物。

引起肩胛穴疼痛的原因还有很多，如心绞痛、胆囊炎、胸膜炎等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗，不要自行盲目处理。