脚趾甲内凹怎么办

脚趾甲内凹，多与遗传、营养不良、真菌感染等原因有关，可通过生活调理、药物治疗等方法改善。

1、遗传：部分人脚趾甲内凹可能是遗传所致，如果没有不适症状，一般不需要特殊处理。

2、营养不良：长时间偏食、挑食，导致体内缺乏钙、铁、锌等微量元素及维生素时，可能会影响趾甲的生长，出现脚趾甲内凹的情况。

这种情况需要积极调整饮食结构，保证营养均衡。平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类、奶制品等食物。必要时可服用多维元素片等药物治疗。

3、真菌感染：当脚趾甲受到真菌感染时，也会出现内凹的情况，还常伴有趾甲增厚、变脆、变色等症状。

这种情况需要使用抗真菌药物治疗，如伊曲康唑、特比萘芬等，同时要注意个人卫生，避免与他人共用拖鞋、脚盆等生活用品。

导致脚趾甲内凹的原因较多，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。