经期推迟一天伴随胸胀腰疼怎么办

经期推迟一天伴随胸胀、腰疼，可能是正常的生理现象，也可能是怀孕或其他因素导致的，可以先进行观察，如果症状持续不缓解，建议及时就医，查明原因，进行针对性处理。

1、正常的生理现象：月经周期平均为28天，但可能会因各种因素而延迟或提前7天。月经前由于激素水平的变化，可能会出现胸胀、腰疼、腹胀、疲劳等症状，通常在月经来潮后自行缓解。

2、怀孕：如果近期有无避孕措施的性生活，月经推迟一天伴随胸胀、腰疼也可能是怀孕。可以使用验孕试纸进行检测，或者就医进行抽血化验，以明确诊断。

3、其他因素：如精神心理因素、妇科疾病等也可能导致月经推迟、胸胀、腰疼。

如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，进行针对性治疗。