经期能食用芒果吗

女性在月经期间可以适量食用芒果，但需避免过量。

芒果是一种热带水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有益。月经期间女性容易出现消化功能下降、食欲不振，芒果酸甜可口，有助于增加食欲。

但芒果含有一定的过敏原，过敏体质的女性在月经期间应慎食。此外，芒果性凉，过量食用可能会引起胃肠道不适，因此需避免食用过量。

总之，女性在月经期间可以适量食用芒果，但需避免食用过量。

如果在食用芒果后出现不适症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。