趴地上抬头为什么会使腰部产生刺痛感

趴在地上抬头时，腰部的肌肉会被拉伸，如果腰部肌肉存在某些问题，比如肌肉拉伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等，就会导致腰部产生刺痛感。

1、肌肉拉伤：如果在趴着抬头时过度用力或姿势不正确，可能会导致腰部肌肉被过度拉伸，引起肌肉拉伤，出现腰部刺痛感。

2、腰肌劳损：长时间保持不良姿势、久坐不动等原因可引起腰部肌肉慢性损伤，形成腰肌劳损，在抬头时由于肌肉受到牵拉，可导致腰部刺痛。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫、刺激周围的神经根，导致腰部出现疼痛、麻木、无力等症状。在趴着抬头时，由于腰部肌肉受到牵拉，可能会加重腰椎间盘突出的症状，引起腰部刺痛感。

出现这种情况，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。