手指被机器断裂应该摄入什么以助恢复

手指被机器断裂，在治疗和康复过程中，需要摄入富含优质蛋白、钙、维生素D等营养素的食物，以助恢复。

手指断裂后的恢复过程需要大量的蛋白质，以帮助修复和再生组织。建议摄入瘦肉、鱼、家禽、豆类、坚果等富含优质蛋白的食物。

钙对于骨骼的修复和重建也非常重要。建议摄入富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、西兰花、菠菜等。

维生素D有助于钙的吸收和利用。建议经常晒太阳，以帮助身体合成维生素D，或者摄入富含维生素D的食物，如深海鱼类、鸡蛋等。

此外，还应注意摄入足够的膳食纤维，以保持肠道健康，预防便秘。可以多吃水果、蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物。

需要注意的是，食物只能起到辅助作用，不能替代治疗。手指断裂后应及时就医，并在医生的指导下进行治疗和康复。