拉伤后腿筋持续绷紧怎么办

拉伤后腿筋持续绷紧通常是由于肌肉或韧带损伤引起的，可以通过休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等方法进行处理。

1、休息：拉伤后应立即停止运动，并进行休息。必要时可以使用拐杖或助行器辅助行走。

2、冷敷：在拉伤后的72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾对患处进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、热敷：在拉伤后的72小时后，可以使用热水袋或热毛巾对患处进行热敷，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛。每次热敷15～20分钟，每天3～4次。

4、物理治疗：可以采用超短波、红外线照射、按摩、针灸等物理治疗方法，以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉痉挛。

5、药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

需要注意的是，如果拉伤后腿筋持续绷紧的情况严重，或者经过上述处理后症状没有明显缓解，建议及时就医，以确定是否需要进一步的治疗。