走路外八容易引起腰疼吗

走路外八字通常不会直接引起腰疼，但可能会增加腰部的压力，从而增加腰疼的风险。

外八字走路时，脚趾向外撇，膝盖向内旋转。这种走路方式会使身体的重量更多地集中在脚的外侧，这可能导致脚踝、膝关节和髋关节的压力不平衡，长时间这样走路可能会引起这些关节的疼痛和损伤。

此外，外八字走路还可能会影响身体的平衡和稳定性，这可能会导致腰部肌肉过度工作，增加腰部的压力。长时间的腰部肌肉紧张可能会引起腰肌劳损，从而导致腰疼。

总之，走路外八字可能会增加腰部疼痛的风险。为了减少这种风险，建议尽量改变走路姿势，保持正确的步态。如果已经出现了腰疼的症状，应及时就医，接受专业治疗。