中医的肝脏调理方法是什么

中医肝脏调理的方法常见有疏肝、柔肝、清肝。如柔肝也称养肝，是治疗肝阴虚、肝血不足的治疗方法。肝主藏血，一方面可濡养自身，制约肝之阳气，维持肝之阴阳平衡，保障疏泄正常行使；另一方面可调节血量，根据脏腑需求加以调配，尤其对月经及胎产起重要作用。

1、疏肝也称疏肝理气、疏肝解郁，是遵循“木郁达之”而确立的治疗肝气郁结的方法。肝属木，性喜条达而恶抑郁，职司疏泄，维系着全身气机升降出入的通畅，调节着精神情志活动，促进着脾胃的受纳（接受容纳）与运化，主司着气血运行，还影响着水液代谢。

2、平肝是治疗肝阳上亢（肝阳偏旺，引起头晕、目眩、头痛等症状）的方法。肝主疏泄，以气为用，性喜条达，调畅气机，调节血液运行。疏泄正常、气机调畅、血运畅达，藏血才有保障；藏血正常，肝血充足，肝体得养，其疏泄始能行使。

中医的肝脏调理还有其他方法，故若出现不适，建议及早至正规医院就诊，明确诊断，在医生指导下进行治疗。