漏肩风如何有效治疗

漏肩风，又称为肩周炎，主要是因肩关节周围的软组织炎症引起的疼痛。有效治疗漏肩风需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。

1、药物治疗：可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等，以减轻炎症和缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用处方药物如消炎镇痛药、肌肉松弛剂等。

2、物理治疗：可以采用冷热敷、电疗、超声波治疗等方法，以减轻疼痛、改善肩关节的血液循环和营养状况，促进肌肉和软组织的修复。

3、康复训练：在疼痛减轻后，可以进行肩关节的功能锻炼，如被动关节活动、主动关节活动和抗阻力锻炼等。这有助于恢复肩关节的正常活动范围、增强肌肉力量和改善肩部稳定性。

4、预防措施：保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部的伸展和锻炼，以预防肩周炎的发生。

在治疗漏肩风的过程中，建议在医生的指导下进行，并根据病情的变化调整治疗方案。如病情持续加重或没有明显改善，请及时就医。