吸烟会损伤血管吗

吸烟确实会损伤血管，主要表现在收缩血管、影响血压、增加血栓形成风险、损伤内皮细胞等方面。

1、收缩血管：香烟中的尼古丁会收缩血管，导致血管瞬间收缩，使血液流动受阻。

2、影响血压：长期吸烟的人群血压波动较大，容易引发高血压，增加心脏和血管系统负荷。

3、增加血栓形成风险：吸烟会使血液黏稠度增加，形成血栓的风险相应提高，容易导致心脑血管意外。

4、损伤内皮细胞：香烟燃烧会释放大量有害物质和自由基，损伤血管内皮细胞，破坏内皮细胞间的紧密连接，增加血管病变风险。

因此，为了身体健康，建议戒烟或至少减少吸烟，减轻心血管损伤的风险。同时，积极进行运动、保持健康饮食、避免长时间处于高压状态，进一步降低血管损伤的风险。