如何判断扁平足与高足弓

判断扁平足与高足弓可以采用湿足印测试、观察足部形态和医学检查等方法。

1、湿足印测试：在水面稍微弄湿脚底，然后将脚按在干净的纸上，观察足印。如果足印显示足弓部分完全被脚掌覆盖，说明可能是扁平足；若足印中足弓部位空白区域大，说明可能是高足弓。

2、观察足部形态：站立时，扁平足的足底几乎完全贴地，足弓凹陷明显，而高足弓的足底中部弓起高度较大。

3、医学检查：若通过观察还不能确定是扁平足还是高足弓，建议前往正规医疗机构进行专业的检查和诊断，如足弓角度测量等。

早期发现并处理扁平足和高足弓是非常重要的。对于轻度扁平足，可以通过矫正内翻足、穿鞋落地的习惯及正确的教育方式来改善。而高足弓的治疗需要采取矫形鞋垫、物理治疗及矫正后足旋向等方法。严重情况下，可能需要手术干预。如有疑虑，请及时就医。