绿豆黄豆豆浆的功效与作用是什么

绿豆黄豆豆浆的功效与作用主要表现在营养丰富、提供能量、有益消化等方面。具体包括：

1、营养丰富：黄豆富含优质植物蛋白、脂肪、多种维生素和矿物质，而绿豆含有丰富的钾、磷、钙等营养成分，二者结合后，豆浆具有很高的营养价值。

2、提供能量：豆浆含有丰富的碳水化合物，能够为人体提供充足的能量。

3、有益消化：绿豆含有大量的纤维，有助于肠道蠕动。磷脂和卵磷脂等成分还可以分解油脂，减轻消化负担。

绿豆黄豆豆浆适合大多数人群饮用，但是对于一些特殊人群，如过敏体质者、患有肝脏疾病或肾脏疾病等，需要在医生建议下慎重饮用。建议在饮用豆浆时，适量饮用，并坚持持续不断地食用，以发挥其最佳功效。