洋葱与花椒泡水真的能降三高吗

洋葱与花椒泡水并不能降低三高（高血压、高血糖、高血脂）。

尽管洋葱和花椒中含有一定的营养成分，但它们对于降低三高的效果并不明确。洋葱含有硫化物、抗氧化剂等成分，对高血压的降压效果尚不明确。花椒则主要具有麻辣味道，其对降低三高的作用更为有限。

要降低三高，最重要的是保持良好的生活习惯和饮食结构。建议减少食盐、油脂摄入，增加蔬菜水果摄入，控制体重，加强锻炼，戒烟限酒，保持良好的作息。

对于已经患有三高的患者，除了调整生活方式外，还需要在医生指导下使用药物治疗，定期检查身体指标，及时调整治疗方案。

在降低三高方面，不能过分依赖食物疗法，更不能盲目相信民间偏方。有关疾病的治疗和预防，应该以科学为依据，听从医生建议。