腿部骨折后如何进行康复训练

腿部骨折后进行康复训练，需要分阶段进行，包括保护期、恢复期和功能恢复期。

1、保护期：骨折初期，应严格遵循医嘱，注意休息，避免对骨折部位造成二次损伤。可以进行被动关节活动训练，如被动屈伸、旋转等，以保持关节活力，预防关节僵硬。

2、恢复期：骨折愈合后，可在医生的指导下进行适度的康复训练。包括主动关节活动、肌力训练和局部按摩。如屈伸腿、抬腿、踢腿等动作，以增加关节活动范围，恢复肌力。

3、功能恢复期：在骨折完全愈合且关节活动基本恢复正常后，可进行功能恢复训练。如站立、行走、上下楼梯等日常活动，以逐渐恢复正常生活和工作能力。

在康复过程中，应根据个人状况，循序渐进，避免过度训练。同时，要保持良好的心态，配合医生和康复师的指导，加速康复进程。如遇到疼痛、肿胀等不适，应及时就医。