患有厌食症应如何恢复正常饮食

厌食症患者恢复正常饮食需要通过专业心理治疗、营养补充和身体锻炼等方法。

首先，进行专业心理治疗以改善患者对食物、体重和身体形象的固有观念；其次，进行营养补充以恢复体重，逐渐增加食物摄入量，改善营养状况；最后，适度的身体锻炼有助于提高身体素质和恢复健康的饮食习惯。

心理治疗是厌食症康复的关键，包括认知行为疗法、家庭治疗和心理咨询等，目标是改变患者对食物、体重和身体形象的固有观念，提高他们对健康饮食的认知。

营养补充是恢复正常饮食的重要步骤。在医生或营养师的指导下，患者需要逐渐增加食物摄入量，以恢复正常体重。这可能需要在医疗机构进行营养补充，或者在家中进行有计划的饮食管理。

适度的身体锻炼有助于提高身体素质和恢复健康的饮食习惯。

在恢复过程中，患者需要接受定期的医学评估，以监控他们的体重和营养状况。如果有任何健康问题，如心脏病、骨质疏松或消化问题，应及时就医。