崴脚能用热水泡吗

崴脚后不能立即用热水泡，而应先进行冰敷、压迫止血、抬高休息等处理。一般过了72小时，炎症反应较稳定时，再考虑使用温水泡脚。

1、冰敷：在崴脚后的72小时内，使用冰袋或冰水冷敷患处，每次15-20分钟，每日3-4次，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、压迫止血：使用弹性绷带将患处包扎，注意不要过紧，以免影响血液循环。

3、抬高休息：尽量避免站立或走动，将患脚抬高，以利于减轻肿胀和疼痛。

在炎症反应稳定后，可以使用温水泡脚，以促进血液循环和疼痛的缓解。建议在泡脚前，咨询医生的意见，以便根据个人情况制定适当的治疗方案。同时，要注意观察患脚的肿胀、疼痛等症状，如有恶化，请及时就医。