静息心率60属于什么水平

静息心率60属于正常水平。静息心率指的是在安静状态下，心脏跳动的速率，以每分钟心跳次数（bpm）计算。一般来说，静息心率在60-100bpm之间被认为是正常范围。具体的正常范围值可能因年龄、性别和身体状况而异。

静息心率越低，通常表示心脏工作效率越高，心血管健康状况越好。运动员和长期坚持锻炼的人通常具有较低的静息心率，这是因为他们的心脏得到了良好的锻炼，能更加有效地泵送血液。但请注意，如果静息心率过低（如低于40bpm），可能导致头晕、乏力等症状，需要就医。

不过，静息心率只是衡量心血管健康的一个指标，不能完全反映整体身体状况。若担心自己的心血管健康，需要结合其他体征和检查，如血压、心电图等，方可全面评估。如有疑虑，请咨询医生。