双j管手术后多久可以进行正常运动

双J管手术后恢复到正常运动的时间因个人情况而异，通常需要2周至1个月。

手术后的前几天，应避免剧烈运动和重体力劳动，以免对身体造成过大的压力。此外，术后还要注意休息，保持良好的生活习惯，按时就诊复查和换药。

在康复过程中，可以根据身体状况逐渐增加运动量。一般来说，在术后2周左右，可以进行一些轻度运动，如散步、慢跑等。若身体状况良好，术后1个月后可尝试进行中等强度的运动，如游泳、瑜伽等。

然而，在进行高强度运动前，务必咨询医生的建议，确保身体状况允许。需要注意的是，术后恢复情况因个体差异而有所不同。

因此，在进行运动前，最好先征求医生的意见，确保运动不会对身体造成不良影响。