易怒型人格的特点是什么

易怒型人格的特点主要包括情绪不稳定、易发怒、对刺激反应强烈、压力承受能力低等。具体可以分为以下几个方面：

1、情绪波动大：容易受到外界刺激。情绪波动幅度较大，一旦出现负面情绪，很难迅速恢复平静。

2、易发怒：对不符合自己期望的事情容易产生愤怒情绪，且此类情绪可能迅速达到顶峰并难以遏制。

3、对刺激反应强烈：对外界刺激更敏感，可能是言语、行为甚至只是一个眼神，就足以激发情绪反应。

4、压力承受能力低：对压力的承受能力相对较低，可能会在压力下做出过激或负面的举动。

5、缺乏冲突解决能力：在面对冲突的时候，很难采取妥善的方式去解决问题，容易陷入恶性循环，使情况恶化。

6、社交困难：由于容易与人发生冲突，易怒型人格的患者在社交中可能会受到困扰，对人际关系造成不良影响。

对于易怒型人格，建议寻求心理治疗，学习控制情绪、释放压力等技巧。在日常生活中，保持良好的作息规律、规律饮食和锻炼，以增强身体素质和心理承受能力。如果必要，可以寻求专业心理医疗机构的帮助。