如何判断抑郁症是否康复

判断抑郁症是否康复需要考虑多个方面，包括症状的缓解、功能恢复和持续的心理健康监测。以下是一些可能表明抑郁症正在康复的迹象：

1、症状缓解：抑郁症的主要症状，如情绪低落、快感缺乏、疲劳、睡眠障碍等，开始缓解或消失。

2、功能恢复：患者能够重新开始正常的生活，包括工作、学习、社交活动等。他们可能会感到更有动力、更有兴趣，也更容易集中精力。

3、积极的心态：患者开始对未来充满希望，对自己和周围的世界持有更积极的态度。

4、稳定的情绪：患者的情绪变得更加稳定，不再像以前那样波动。

5、改善人际关系：患者能够重新建立与家人、朋友和其他人的联系，并能够更好地处理人际关系。

6、自我形象改善：患者开始对自己有更积极的评价，不再像以前那样自我批判。

7、持续的心理健康监测：患者需要定期接受心理健康监测，以确保症状不会再次出现。

请注意，抑郁症是一种复杂的疾病，康复需要时间和努力。即使症状缓解，也需要继续接受治疗和监测，以维持康复效果并防止症状复发。