孕晚期侧睡压到肋骨感到疼痛怎么办

孕晚期侧睡压到肋骨感到疼痛，可以尝试调整睡姿、使用孕妇枕、局部热敷等方法缓解。

1、调整睡姿：孕晚期时，由于子宫增大，会对肋骨造成压迫。可以尝试更换睡姿，比如仰卧或侧卧时在背部或肚子下面垫一个枕头，以减轻子宫对肋骨的压迫，缓解疼痛。

2、使用孕妇枕：使用孕妇枕可以为身体提供额外的支撑和缓冲，减轻身体的压力，缓解肋骨疼痛。

3、局部热敷：可以使用热水袋或热毛巾热敷疼痛的部位，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。但需要注意避免烫伤。

如果孕晚期侧睡压到肋骨感到疼痛持续不缓解，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。