乌梅泡水喝对身体有什么益处

乌梅是一种中药材，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效。用乌梅泡水代茶饮用，对身体有一定益处，但并不能治疗疾病，只能起到辅助保健的作用，也并不适合所有人。

1、敛肺止咳：乌梅味酸，能收敛肺气，有一定的止咳作用，可用于辅助缓解肺虚导致的久咳、干咳少痰等症状。

2、涩肠止泻：乌梅味酸，有一定的收敛、涩肠作用，可用于辅助缓解腹泻、痢疾等症状。

3、生津止渴：乌梅味酸，能促进唾液分泌，有生津止渴的作用，可用于辅助缓解口干、口渴等症状。

4、安蛔止痛：乌梅有和胃安蛔的作用，可用于辅助缓解蛔虫引起的腹痛、呕吐等症状。

需要注意的是，乌梅泡水代茶饮用不能代替药物治疗疾病。中药泡水前建议咨询医生，避免自行使用。此外，乌梅性味酸涩，不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。