睡觉到凌晨4-5点就醒了怎么回事

睡觉到凌晨4~5点就醒了，原因包括生理因素、环境因素、自主神经功能紊乱、抑郁症等。

1、生理因素：如果患者在白天的时候过度的疲劳导致，身体有乳酸堆积，产生酸痛等不适，有可能会出现早醒的情况；情绪激动可能出现早醒的情况；生物钟功能紊乱可出现早醒。

2、环境因素：如果睡眠的环境比较嘈杂，也可出现凌晨4、5点钟醒的症状。

3、自主神经功能紊乱：如果由于作息习惯等因素导致自主神经功能紊乱，表现为睡觉到凌晨4~5点就醒了，并伴有头晕、头痛、胸闷、气短等症状。

4、抑郁症：本病出现情绪低落、白天嗜睡、夜间失眠、早醒等情况。

频繁出现睡觉到凌晨4~5点就醒了，建议到医院的神经内科或精神科门诊就诊。