减肥期间可以食用花生油吗

减肥期间可以适量食用花生油。

花生油是从花生中压榨提取出来的一种油，是一种食用油，含有脂肪、矿物质等。减肥期间，可以用花生油炒菜，但要注意适量，避免过量摄入，以免摄入过多的热量，影响减脂效果。

此外，在减肥期间，还需要注意保持饮食均衡，控制总热量的摄入，并配合适当的运动，才能达到更好的减肥效果。如有疑问，建议咨询相关专业医生。