甘蔗和萝卜一起煮有什么功效和作用
问题描述:请问甘蔗和萝卜一起煮有什么功效和作用?
发布于2022-01-18・浏览2406次
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萝卜和甘蔗可以一起煮水喝,具有一定的营养价值,但不具有特殊的功效和作用。
萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维、叶酸及多种矿物质,可以补充人体所需的营养,有助于维持身体健康。甘蔗含糖量高,还含有维生素、蛋白质、钙、磷等物质,可以为身体提供能量。
将萝卜和甘蔗一起煮水喝,可以补充人体所需的营养和水分,但日常摄入量有限,并不能达到治病的效果。需注意,如饮用后有不适情况,应暂停饮用并及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。