苹果含有高量的钾吗

苹果中的钾含量在仁果类中处于中等水平。根据《中国食物成分表（第6版）》，100g苹果中的钾含量约为119mg，100g苹果中的钾含量占成年人钾元素每日推荐摄入量约10%。

钾是一种重要的矿物质，适量摄入钾元素有助于维持正常的肌肉和神经功能，以及心脏健康。因此，适量食用苹果可以通过膳食补充一定的钾元素。

需要注意的是，如果有肾脏问题或正在接受治疗，请在食用高钾食物（包括苹果）之前咨询医生。