宝宝晚上吃多后睡觉难受怎么办

宝宝晚上吃太多而导致睡觉难受时，可以用拍嗝、抬高头部、改善睡姿、轻轻摩擦肚子等方法来缓解不适。

1、拍嗝：将宝宝竖抱在肩膀上，轻轻拍打宝宝的背部，帮助排出肚子里的气体，以减轻胀气造成的不适。

2、抬高头部：在宝宝躺下时，将头部垫高一些，有利于宝宝将食物留在胃里，减轻胃酸反流引起的症状。

3、改善睡姿：避免宝宝仰卧，可以尝试让宝宝侧卧，在保持头部抬高的同时，确保不压迫肚子。

4、轻轻摩擦肚子：可以尝试用手指顺时针方向轻轻揉擦宝宝的小肚子，有助于促进肠胃蠕动，减轻不适感。

此外，要注意调整宝宝晚上的喂养量，避免过度喂食，可适当减少单次喂养量，增加喂养次数。还要加强观察宝宝的身体状况，如果持续出现难受的症状，建议及时就诊。