三个月宝宝枕头高度多少适宜

一般来讲，三个月宝宝建议选择高度在1~3厘米左右的枕头。

随着宝宝的生长发育，到3~4个月时开始学习抬头，颈部脊柱开始向前弯曲，这时可以给宝宝使用枕头，但枕头高度建议在1~3厘米左右，相当于宝宝一侧肩宽，可以使用专业的宝宝枕头。

宝宝的枕头软硬要适宜，过硬易造成扁头的风险，过于松软而大的枕头，会使小宝宝发生窒息的危险。

家长应根据宝宝的情况，选择合适的枕头，并定期更换枕头，以保持枕头的清洁和舒适。