韭菜和芹菜一起食用有无副作用

韭菜和芹菜可以一起食用，不会产生副作用。

韭菜和芹菜都是富含营养的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分。

韭菜富含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。

目前没有相关报道证明韭菜和芹菜一起食用会产生副作用，两者也不存在食物相克。

但需注意的是，韭菜和芹菜都是富含膳食纤维的蔬菜，过量食用可能会引起胃肠不适，如腹胀、腹痛等。另外，对于韭菜和芹菜过敏的人群应避免食用。