小孩子适合的睡眠时间是多长

小孩子所需睡眠时间会随着年龄的增长而减少，一般来说，新生儿每天需要14-17小时的睡眠时间，而青少年则需要8-10小时的睡眠时间。

睡眠是人类生命中至关重要的一个环节，它对身体和大脑的健康发育都至关重要。根据美国国家睡眠基金会的建议，不同年龄段的孩子所需睡眠时间如下：

1、新生儿（0-3个月）：14-27小时。

2、婴儿（4-11个月）：12-15小时。

3、幼儿（1-2岁）：11-14小时。

4、学龄前儿童（3-5岁）：10-13小时。

5、学龄儿童（6-13岁）：9-11小时。

6、青少年（14-17岁）：8-10小时。

需要注意的是，这只是一个大致的参考，孩子具体需要多长时间的睡眠，还会受到个体差异、生活环境等因素的影响。如果孩子经常感到疲倦、注意力不集中，或者出现其他睡眠问题，建议咨询儿科医生，以确保孩子获得足够的睡眠。