吃豆腐会导致骨质疏松吗

吃豆腐不会导致骨质疏松。

骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加和易于骨折为特征的全身性骨病。

豆腐是一种富含钙的食物，还富含优质植物蛋白、大豆异黄酮等营养成分，这些成分对于维持骨骼健康、预防和缓解骨质疏松有一定的益处。

因此，吃豆腐不会导致骨质疏松，反而对于预防和缓解骨质疏松有一定的益处。但需注意，食物不能替代药物治疗，如果已患有骨质疏松症，建议遵医嘱进行治疗。