喝过量的茶有危害吗
问题描述:请问喝过量的茶有危害吗?
发布于2022-01-19・浏览2102次
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喝过量的茶可能对身体有一定的危害,具体取决于个人的健康状况和饮用量。以下是一些可能的危害:
1、失眠:茶叶中含有咖啡因,过量摄入可能导致失眠、焦虑等不适。
2、胃肠不适:过量喝茶可能导致胃肠不适,如胃酸分泌过多、胃痛、腹泻等。
3、营养不良:长期过量喝茶可能会影响其他食物的摄入,导致营养不良。
4、心脏问题:对于咖啡因敏感的人,过量喝茶可能导致心脏问题,如心悸、心律不齐等。
5、其他不良反应:过量喝茶还可能导致其他不良反应,如头痛、颤抖、尿频等。
因此,建议适量饮茶,避免过量。对于有特殊健康问题的人,如心脏病、胃溃疡等,应在医生的指导下适量饮茶。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。