患感冒时能食用石榴吗

感冒时可以适量食用石榴，但应避免食用过多。

感冒是一种常见的呼吸道疾病，通常会出现咳嗽、流鼻涕、喉咙疼痛等症状。石榴是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素B6、叶酸、钾、锰等营养素，还含有类黄酮和多酚等抗氧化物质。

在感冒期间，适量食用石榴可以补充身体所需的营养素，提高免疫力，有助于缓解感冒症状。但是，石榴含有较多的糖分，过量食用可能会加重呼吸道不适症状，因此应避免过量食用。

此外，感冒期间还应注意多喝水、休息充足、避免食用辛辣刺激性食物，以促进身体康复。