吃哪种水果可以美白皮肤

目前并没有明确的科学证据表明哪种水果可以美白皮肤。水果含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有益，但并没有特殊的美白成分。

皮肤的颜色是由遗传、日晒等因素决定的，无法通过吃水果等方式改变。虽然一些水果中含有抗氧化剂和维生素C等成分，但它们并不能直接影响皮肤的颜色。

不过，多吃水果对身体健康有益，可以帮助维持身体的正常代谢和免疫功能，从而有助于保持皮肤的健康。建议日常饮食中多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。