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喝完蛋白粉可以继续食用鸡蛋吗

问题描述:请问喝完蛋白粉可以继续食用鸡蛋吗?
发布于2022-01-10・浏览1886次

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喝完蛋白粉后可以继续食用鸡蛋,但建议控制鸡蛋的摄入量,避免摄入过多的蛋白质。

蛋白粉是一种以蛋白质为主要成分的营养补充剂,常用于健身人群、手术后患者等需要补充蛋白质的人群。鸡蛋则是一种富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食物。

在喝完蛋白粉后,可以继续食用鸡蛋,以补充身体所需的蛋白质。但是,由于鸡蛋和蛋白粉都含有较高的蛋白质,因此建议控制鸡蛋的摄入量,避免摄入过多的蛋白质,增加肾脏负担。

此外,对于有肾脏疾病、肝脏疾病或其他代谢性疾病的患者,在食用蛋白粉和鸡蛋时,应遵循医生或营养师的建议,控制蛋白质的摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。