哺乳期腹泻应选择哪种益生菌

哺乳期腹泻可以选择益生菌，如双歧杆菌、乳杆菌等，这些益生菌可以改善肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。益生菌可以合成各种维生素、参与食物消化、促进肠道蠕动、抑制有害菌群的生长、分解有害物质等，从而对肠道健康和免疫系统有益。

需注意，哺乳期腹泻的原因较多，除肠道菌群失调外，还可能与腹部受凉、饮食不当、胃肠道感染等因素有关。如持续不缓解，或伴有腹痛、发热、消瘦等症状，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。