花生皮的功效和作用是什么
问题描述:请问花生皮的功效和作用是什么?
发布于2022-01-03・浏览2120次
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花生皮又称花生衣,是花生种子外表面的红色种皮。花生衣含有多种营养成分,具有一定的营养价值,但没有特殊的医疗功效。
花生衣含有多种营养成分,如维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、铁等,适量食用能为人体提供一定的营养支持。
需要注意的是,花生衣虽然有一定的营养价值,但并不能替代药物治疗。在食用花生衣前,应咨询医生或营养师的建议。此外,对花生过敏者应避免食用花生衣。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。