生椰拿铁与柠檬水哪种的热量更高

生椰拿铁和柠檬水的热量都不高，具体热量值取决于制作时使用的原材料和配料。一般来说，生椰拿铁的热量可能略高于柠檬水，但差异不大。

生椰拿铁是一种由咖啡、牛奶和椰浆制成的饮料，通常会加入糖浆来增加甜味。由于牛奶和糖浆都含有一定的热量，因此生椰拿铁的热量相对较高，每100毫升约含有50-100千卡（209-418千焦）的热量。

柠檬水是一种由柠檬汁和水制成的饮料，通常不加糖。因此，柠檬水的热量相对较低，每100毫升约含有10-20千卡（42-84千焦）的热量。

需要注意的是，以上数据仅供参考，具体热量值还会受到原材料和制作方法的影响。此外，无论选择哪种饮料，都应该适量饮用，以免摄入过多的热量。