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减肥会导致雌激素下降吗

问题描述:请问减肥会导致雌激素下降吗?
发布于2022-01-25・浏览2162次

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减肥本身不会直接导致雌激素下降,但是如果减肥的方式不健康,比如过度节食、营养不良等,可能会对雌激素水平产生影响。

雌激素是一种女性荷尔蒙,主要由卵巢分泌。雌激素的水平与体重有一定的相关性,但这种相关性是复杂的,涉及到许多因素。

在短期内,通过严格限制卡路里摄入量来快速减肥可能会导致雌激素水平下降。这是因为雌激素是由胆固醇合成的,当身体缺乏能量和营养物质时,身体会停止一些不必要的生理过程,包括雌激素的合成。

然而,从长远来看,健康的减肥方式,比如合理饮食和适当的运动,通常不会对雌激素水平产生负面影响。事实上,保持健康的体重和身体状态可以改善整体健康,包括提高雌激素水平。

需要注意的是,如果在减肥过程中出现月经不调、皮肤变差、情绪波动等症状,可能是由雌激素水平下降引起的,建议及时咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。