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豆角含糖量高吗

问题描述:请问豆角含糖量高吗?
发布于2022-04-06・浏览2080次

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豆角的含糖量不高。

豆角是一种蔬菜,含有一定量的碳水化合物,但相对于其他蔬菜,其含糖量并不高。一般来说,蔬菜的含糖量都相对较低,主要以纤维素、维生素和矿物质等营养成分为主。

对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群来说,豆角是一种相对安全的蔬菜。当然,在饮食方面,还需要综合考虑其他因素,如摄入的总热量、其他碳水化合物的来源等,以控制血糖水平。

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