喝牛奶下奶还是回奶

喝牛奶既不会下奶也不会回奶。

牛奶是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，对产妇身体恢复有一定的好处。但牛奶并没有下奶或回奶的作用，如果想要增加乳汁分泌，可以通过让婴儿多吸吮、保持良好的情绪、充足的睡眠和合理的饮食等方式来实现。

需要注意的是，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同。有些人可能对牛奶中的成分过敏，或者乳糖不耐受，这时候就不建议喝牛奶了，以免引起身体不适。

此外，产妇在哺乳期应该保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、豆类、蔬菜和水果等，以保证足够的营养供应。