蒸橙子冰糖煮水有什么功效和作用

蒸橙子冰糖煮水是以橙子、冰糖为原料制作的饮品，具有一定的营养价值，但并不具备药物的功效和作用。

橙子含有丰富的维生素C、类黄酮、果胶、纤维素等营养成分，还含有橙皮苷、柚皮苷等活性成分。冰糖主要含有蔗糖和少量矿物质。将橙子切开后加入冰糖煮水，可以使橙子中的营养成分更容易被人体吸收，适量饮用可以补充人体所需的营养，提供能量。

但需要注意的是，橙子冰糖煮水并非适合所有人饮用，尤其是对于糖尿病患者，应控制摄入量，以免引起血糖波动。另外，不宜过量饮用，以免增加胃肠负担。