打降调针可以跳绳和跑步吗

在打降调针期间，一般可以跳绳和跑步，但不建议过于剧烈或长时间的运动。

降调针通常指的是试管婴儿过程中的一种针剂，主要用于调节女性的激素水平，为后续的促排卵做准备。在打降调针期间，一般可以进行适当的运动，如跳绳、跑步等，有助于提高身体素质，改善心理状态。

但是，在进行跳绳和跑步等运动时，应该避免过于剧烈或长时间的运动，以免对身体造成不良影响。同时，还应该注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟和饮酒等。

在打降调针期间，应该遵循医生的建议，定期进行检查和治疗，以确保治疗效果。如果出现不适症状，应该及时就医。