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冠心病患者是多走路更好还是少走路更好

问题描述:请问冠心病患者是多走路更好还是少走路更好?
发布于2022-02-25・浏览2153次

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顶俩健康专家团
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对于冠心病患者,适当走路锻炼是有益的,但需要避免过度劳累。

走路是一种有氧运动,有助于提高心肺功能,促进血液循环,有利于控制体重和降低血压、血糖、血脂,从而降低心血管疾病的风险。对于冠心病患者,走路可以作为一种轻度的运动方式,有助于改善病情和提高生活质量。

然而,冠心病患者需要注意走路的强度和时间,过度的运动可能会导致心绞痛、心肌梗死等心血管事件。因此,冠心病患者应该在医生的指导下,根据自己的病情和身体状况,制定合理的运动计划,包括走路的强度、时间和频率。

一般来说,冠心病患者每天可以进行30分钟左右的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。但如果在运动过程中出现不适,就应该立即停止运动,并及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。